Η σύγχρονη εποχή χαρακτηρίζεται από πληθώρα πληροφοριών μέσα στις οποίες το άτομο συχνά αισθάνεται μπερδεμένο ή αβοήθητο. 

Σκέψεις, προβληματισμοί, άλυτα παρελθοντικά προβλήματα, απώλειες, έντονες αλλαγές και μεταβάσεις μπορούν να επηρεάσουν την λειτουργικότητά μας και να μας φέρουν αντιμέτωπους με συναισθήματα άγχους, φόβου, πανικού, απογοήτευσης ή κατάθλιψης. 

Τα κοινωνικά πρότυπα και οι κοινωνικές πιέσεις για τον «τέλειο» άνθρωπο έρχονται να προσθέσουν και άλλες σκέψεις στο ήδη φορτωμένο μυαλό των περισσότερων. Το θεραπευτικό πλαίσιο, λοιπόν, γίνεται ο χώρος μέσα στον οποίο το άτομο θα μπορέσει να εκφράσει τον εαυτό του απαλλαγμένο από τα στερεότυπα και τις κοινωνικές πιέσεις. 

Θα μπορέσει να δει ποιος πραγματικά είναι, να γνωρίσει τον εαυτό του, τις ικανότητες και τις δυνατότητές του, ώστε να τον αγκαλιάσει, να τον αποδεχτεί και να τον δει σιγά σιγά να αλλάζει με τον τρόπο που τον ωφελεί και του ταιριάζει.